7 Ataque Dukan

7 dia de Ataque Dukan - Peso Não pesei.

Café: Carne com cebola "china in box"

No meio da prova: Frescatino light

Lanche: Iogurte

Almoço: Bife

Lanche: yogoberry diet (tpm forte, rs)

Jantar: omelete com peito de frango